Preparar la maleta para unas vacaciones de verano en la montaña no tiene por qué ser complicado; solo requiere planificación y atención. El verano en la montaña no es lo mismo que el verano en la playa ni en la ciudad. Esta guía te ayudará a crear el equipaje perfecto para tus vacaciones de verano en las Montañas Rocosas.

Si este verano vas a Telluride, Vail, Aspen, Park City, Deer Valley o cualquier otro pueblo de montaña en las Rocosas, esta guía es para ti. Estos destinos se encuentran principalmente entre los 1800 y los 2700 metros de altitud, con senderos que ascienden a alturas considerablemente mayores, a menudo entre los 3000 y los 4200 metros, por lo que estas condiciones requieren una preparación especial. Prepara tu equipaje con inteligencia y nuestros pueblos de montaña se encargarán del resto.

Antes incluso de empezar a empacar, es fundamental comprender el ritmo diario del verano en las altas montañas del oeste, ya que esto te ayudará a planificar tus actividades al aire libre. Recuerda: el verano en las montañas significa mañanas frescas, calor y sol desde media mañana hasta el mediodía, y la posibilidad de tormentas eléctricas al final de la tarde que pueden llegar sin previo aviso. Las temperaturas bajan rápidamente después del atardecer.

En la práctica, esto significa que debes empezar las rutas temprano —a las 7 u 8 de la mañana en los días de mayor actividad— y que toda mochila, por muy informal que sea la excursión, debe incluir una prenda impermeable. Las variaciones de temperatura de 30 a 40 grados entre la mañana y la noche son normales. Un día que empieza con una camiseta y termina con un forro polar y calcetines de lana es un día típico, no uno malo. Empaca en consecuencia y se convertirá en parte del encanto.

El sistema más útil para preparar la ropa de montaña para aventuras al aire libre en verano es el de tres capas: una capa base que absorbe la humedad, una capa intermedia aislante y una capa exterior impermeable. Todo lo demás es secundario.

Para la capa base, la lana merino ligera es la mejor opción. Ayuda a regular la temperatura, es resistente a los olores y tiene un aspecto elegante, ideal para usar tanto en la montaña como en un almuerzo informal al aire libre. Se pliega fácilmente, por lo que puedes llevar dos o tres opciones según la duración de tu viaje.

La capa intermedia es donde la mayoría de los viajeros no llevan suficiente ropa. Un forro polar o una chaqueta de plumas ligera es esencial incluso en julio, y no solo para las noches. Por encima del límite de la vegetación, en altitudes elevadas, las temperaturas bajan más rápido de lo esperado, y una cima que parece atractiva desde el inicio del sendero puede sentirse realmente helada, especialmente si hay viento. Una chaqueta de plumas plegable que se comprime al tamaño de una botella de agua es la mejor inversión para un guardarropa de montaña en verano.

La capa exterior impermeable es fundamental en Park City y los destinos de Colorado, donde la lluvia de la tarde es más predecible. No hace falta que sea pesada: una chaqueta impermeable ligera y plegable que se pueda usar sobre una capa intermedia te servirá para cualquier situación. Deja la ropa de lluvia pesada en casa.

Además de tu sistema de capas para la aventura: lleva dos o tres pares de pantalones o shorts ligeros para senderismo, una falda o un vestido informal son una excelente opción para salir a cenar, algunas camisetas y camisas de manga larga ligeras, un sombrero para el sol con ala que cubra bien y, como mínimo, un conjunto de abrigo (un forro polar grueso o un suéter ligero, pantalones largos) para las noches frescas en la terraza o en la ciudad.

El calzado puede ser un factor determinante en unas vacaciones complicadas, y es donde los viajeros suelen llegar sin la preparación adecuada. La regla básica es que, si planeas hacer senderismo más allá de la calle principal o un sendero pavimentado, necesitarás el calzado apropiado. Unas zapatillas de trail o unas botas de senderismo ligeras con buen soporte para el tobillo, idealmente ya usadas antes del viaje, te ayudarán a recorrer la mayoría de los senderos fáciles o moderados de las Montañas Rocosas. Las sandalias y las zapatillas deportivas no te servirán.

La elección entre zapatillas de trail y botas de senderismo depende de los senderos que quieras explorar. Las zapatillas de trail son una excelente opción para senderos fáciles o moderados, bien mantenidos y populares en los alrededores de Vail, Beaver Creek y Park City. Si optas por terrenos más avanzados, técnicos, empinados o rocosos, unas botas de senderismo de media caña con una suela más rígida te proporcionarán mayor estabilidad y soporte.

Aun así, puedes llevar sandalias, chanclas y zapatillas deportivas para disfrutar de la piscina, ir de compras o pasear por el pueblo después de la caminata.

A 2438 metros de altitud, la exposición a los rayos UV es aproximadamente un 25 % más intensa que a nivel del mar, y las quemaduras solares pueden aparecer más rápido y ser más graves. Lleve protector solar con FPS 50 o superior y no olvide el bálsamo labial. Los sombreros y las camisetas ligeras de manga larga con protección solar también le ayudarán. Se recomiendan gafas de sol polarizadas.

La altitud puede afectar a un pequeño porcentaje de huéspedes, especialmente a quienes llegan desde el nivel del mar. Mantenerse hidratado es una forma sencilla de mitigar el mal de altura. Planee beber más agua de la que cree que necesita, sobre todo durante las primeras 24 a 48 horas después de su llegada. Evite el esfuerzo excesivo y el consumo excesivo de alcohol el primer día.

Consejo: Si aún le preocupa la adaptación a la altitud, considere reservar una residencia con un sistema de oxígeno integrado. Varias residencias de InvitedHome cuentan con sistemas de oxígeno en casa para ayudar a mitigar los efectos de la altitud.

Si bien los pueblos de montaña no son balnearios con códigos de vestimenta tradicionales, los restaurantes más elegantes de Telluride, Vail, Deer Valley y Park City sí tienen un ambiente que recomienda no ir con ropa de senderismo.

El vestuario práctico para las noches en las Rocosas incluye: uno o dos pantalones oscuros o de corte clásico, algunas camisas o blusas elegantes, zapatos de cuero limpios o botines Chelsea y, para las mujeres, uno o dos vestidos que sirvan tanto para una cena elegante como para una tarde de festival. Un blazer es útil en los restaurantes más formales de Vail, pero no es imprescindible en ningún otro lugar. La mezclilla es bienvenida casi en todas partes; la mezclilla desgastada no tanto en los hoteles de lujo. Si te apetece un toque del oeste, los detalles de estilo western son una excelente manera de realzar tu vestuario.

Y, por supuesto, no olvides vestirte por capas, especialmente si piensas comer al aire libre. Las mejores mesas están en la terraza, y las noches en la montaña refrescan rápidamente, así que un suéter ligero, una chaqueta o un forro polar son imprescindibles para salir por la noche.

Los mismos principios para empacar —vestimenta por capas, calzado resistente, protección solar y algunos artículos básicos— son apropiados para los más pequeños, quienes tienden a sentir frío con mayor facilidad y son más susceptibles a la exposición solar. Lleva más protector solar del que crees que necesitarás; una barra sólida facilita la aplicación en el rostro, y los protectores solares en aerosol suelen ser ideales para reaplicarlos rápidamente durante el día.

Si planeas hacer senderismo, una mochila portabebés es una excelente opción para acceder a paisajes pintorescos y ampliar tus posibilidades de caminata.